研習班心得分享身體排毒的真實力量:重拾清爽與專注的秘密 fish.hu / 2025-09-04 老是覺得累、代謝差、皮膚暗沉?這不是單純缺覺,而是身體累積太多毒素!透過飲食、運動、心靈排毒三管齊下,幫自己清空管道,才有精神專注和好氣色。