訓練課程

很多人怕改變，但其實真正卡住我們的，是自己不敢踏出第一步。這篇是台南甯小姐的真實轉變故事，從抗拒到接受，從壓抑到成長──她怎麼翻轉人生，也許就是你正在找的答案。

你是否曾懷疑自己的價值，只因為怕被討厭、怕不被接納？這篇故事分享一段從壓抑到自我重建的心路歷程，學會如何找回真實的自己與內在力量，重新勇敢地活出自我。

過去每次家族聚會我都焦慮到想逃，常為一句話糾結好幾天。直到參加這堂訓練課程，她才真正學會穩定情緒、不再委屈，人生開始鬆開，變得自在有力量。

謝謝這堂訓練課程，它讓我看見了，一個不一樣的自己。
那不是什麼奇蹟，而是因為我選擇了改變。