Uncategorized快樂程式：把別人的焦慮還回去，把自己的人生拿回來 fish.hu / 2025-08-21 老是背著別人的焦慮在過日子？用「快樂程式」把不屬於你的情緒還回去：先覺察，設界線，再做一個小行動。
